Encore utilisé comme plante médicinale en Amérique Latine, le Guarana est très apprécié pour ses vertus en Europe et en Asie. Connu pour ses propriétés dynamisantes, « l’œil de la forêt » comme on l’appelle au Brésil devient un allié anti-fatigue de plus en plus répandu. Pour un tour d’horizon sur cette mystérieuse plante, suivez le guide, on vous explique tout !
Guarana : fiche technique d’un superaliment anti-fatigue
Le principe actif de la plante, appelé Guaranine, est une molécule dont la composition chimique est similaire à la caféine, mais dont les effets sont 4 à 7 fois plus prononcés que cette dernière. Pourquoi une telle différence d’efficacité nous direz-vous ? Et bien tout simplement parce que le Guarana contrairement au café ne subit aucune modification thermique, il n’est pas nécessaire de le torréfier, ce qui évite d’altérer les molécules de base.
L’action de la caféine, naturellement présente dans le Guarana, est également renforcée grâce aux autres molécules qui composent la plante. Le tanin, composant de nombreux végétaux, est retrouvé dans le Guarana et offre des propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires et antivirales. Couplé à des protéines, le tanin permet également de protéger le tube digestif de la personne qui en consomme. Plutôt sympathique non ?
De nombreuses vitamines (A, E, B1, B3, BP) et minéraux (Calcium, Potassium, Magnésium, Fer, Phosphore) composent également le Guarana. A cela s’ajoute quelques oligo-éléments ainsi que certains acides aminés.
De quoi propulser le Guarana sur le podium des superaliments grâce à ses effets nourrissants et ses actions sur l’ensemble de l’organisme. Pas étonnant donc que le Guarana s’invite dans vos shots Cosmos Energy puisque nous avons soigneusement sélectionné pour vous des composants sains et aux nombreuses vertus pour vous offrir la plus savoureuse des boissons énergisantes bio !
Les vertus du Guarana
Les études menées autour du Guarana lui confère des vertus énergisantes : jusqu’à 4h d’énergie disponible après l’avoir consommé. De quoi lutter efficacement contre la fatigue et la somnolence. Un planning chargé ? De nombreux déplacements ? Des missions qui s’enchaînent ? Ce ne sera plus un souci, le Guarana vous aidera à lutter efficacement contre les baisses de régime pour une efficacité optimale.
Autant d’énergie ? Mais d’où ça vient ? Le Guarana est un booster d’énergie naturel, dans la mesure où la plante est naturellement composée de caféine. Elle permet d’augmenter la vitalité de l’organisme via la combustion des corps gras qui sont ensuite transformés en ressources énergétiques. Le point positif ? Ce procédé permet de puiser dans les réserves graisseuses et donc d’offrir un effet amincissant.
Agissant comme un stimulant intellectuel, le Guarana permet d’augmenter les performances cognitives. Vous disposez de suffisamment d’énergie pour booster vos capacités cérébrales au maximum, tout en ayant une meilleure concentration au travail, ou lors de votre séance de sport par exemple.
Avec ses propriétés antivirales, la plante aide également au bon fonctionnement de votre système immunitaire, en aidant votre organisme à mieux lutter contre les agressions bactériennes et virales.
Un allié santé aux multiples casquettes donc, qui vous aidera à être au meilleur de votre forme, en luttant contre la somnolence pour faire face aux situations du quotidien avec toutes les cartes en main : à vous de jouer !
Les recommandations de consommation
Dans la mesure où le principe actif de la plante a des propriétés énergisantes, il est vivement conseillé de le consommer au cours de la matinée ou le midi au plus tard, afin d’éviter tout problème lié à la perturbation du sommeil.
Préférez donc consommer votre produit Cosmos Energy en début de journée, avant un entraînement ou une compétition, ou avant tout événement demandant une intense concentration… Oh, et on a failli oublier : bonne dégustation !
